Информация о книге

978-5-17-091202-5

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Аэробика. Шейпинг » Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диет

Путылин Д., Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диет


серия: Фитнес Рунета
АСТ, 2020 г., 978-5-17-091202-5


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 2, Цена: от 619 руб. посмотреть все

Описание книги

\"В своей книги фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания перестанут быть незнакомыми и сложными. Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть, и поддержать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию. В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которой вы сможете достичь любых поставленных целей. \"

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Буквоед - 619 руб.   Лабиринт - 699 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе


Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"



Анатомия тела в движении 

\\\"Анатомия тела в движении\\\" представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное специально для танцоров, преподавателей кинезиологии, студентов и тех, кто занимается соматической терапией. Теодор Даймон снимает покров таинственности со структур и механизмов человеческого тела, наполняя их жизнью....

Анатомия силовых упражнений Анатомия силовых упражнений Прудник А., Данильченко Ю.

Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Здесь вы найдете: - 9 оригинальных комплексов силовых упражнений на разные группы мышц для мужчин и женщин....

Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени Федотова Е.

Фейсфитнес — эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, дипломированный фейсфитнес-тренер, лучший бьюти-блогер 2019 года по версии Love Organic Awards, расскажет, как подтянуть овал лица,......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Путылин Д., Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диет в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.