Информация о книге

978-5-04-189614-0

Главная » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения

Смит И., Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения

серия: Красивая и здоровая. Частная консультация
Бомбора, 2024 г., 978-5-04-189614-0

Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 4, Цена: от 625 руб. посмотреть все

Описание книги

\"Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна питания», и даже сколько времени оставаться без еды каждый день. Смит знает, что даже люди с сильной мотивацией, желающие сбросить вес и улучшить здоровье, нуждаются в конкретных инструкциях. И такие инструкции включены в девятинедельную программу Fast Burn!. Доктор Йен разработал две позитивно разрушительные Пазл-недели, которые не только разнообразят меню, чтобы участники программы не шли на поводу у своих страстей, но и добавят новых вкусовых ощущений. Программа автора не ограничивается ежедневным планом питания. Она включает в себя простые и доступные упражнения — как в тренажерном зале, так и вне его, — расписанные для каждой недели. Физнагрузки доступны, просты и очень эффективны. А еще вы получите 33 рецепта, направленные на повышение качества употребляемых калорий (и рецепт смузи «Сжигатель», который можно использовать на всех трех этапах программы). Две недели — минус 5 кг. Дальше — больше. До достижения идеального веса. Присоединяйтесь!\"

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

Лабиринт - 625 руб. Book24 - 644 руб. Буквоед - 644 руб. Читай-Город - 644 руб.

Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу

Об авторе

Смит И.

Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "

	Худеем по метаболическому принципу Обложко С. Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги \\\"Мозг против похудения\\\". К вашим услугам не только любимые \\\"Оливье\\\" и \\\"Наполеон\\\", но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое!...
	Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Кикимора К. «Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека....
	Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Обложко С. Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть?...

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Смит И., Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.