Информация о книге

978-5-9684-1644-1

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Аэробика. Шейпинг » Танец живота. Самоучитель (+CD)

Ян Л.А., Танец живота. Самоучитель (+CD)


серия: Через движение к совершенству
Вектор, 2011 г., 978-5-9684-1644-1


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 1, Цена: от 151 руб. посмотреть все

Описание книги

Очарование Востока - ваше новое оружие. Ничто так не завораживает мужчину, как танцующая женщина. Особенно если она исполняет танец живота. Но танец живота - это не только идеальное соблазнение, это еще и воплощение вашей собственной мечты о том, какой вы хотите себя видеть. Кроме того, танец живота - это не только старинное восточное искусство, но прекрасный способ нормализовать вес, улучшить фигуру, приобрести новую грацию и пластику, поднять свою самооценку. Танец живота. Самоучитель для начинающих - это: Основы танца для новичков Простые и эффективные движения Пошаговые иллюстрации А также: История танца Стили и направления Костюмы и аксессуары

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Лабиринт - 151 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Ключевые слова


  Танец 


Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Вступление
Часть I. ТАНЕЦ ЖИВОТА. ИСТОРИЯ И
СОВРЕМЕННОСТЬ
Искусство выживания
Гимн женственности
Преображение внешнее и внутреннее
Стили и направления
Часть II. ТАНЕЦ ЖИВОТА. ИСКУССТВО ДЛЯ ВСЕХ
Основные элементы
Куда пойти учиться
Режим занятий
Музыкальное сопровождение
Костюмы
Азы танцевальной грамоты
Движения ног
Движения рук
Разминка для танца живота
Часть III. ТАНЕЦ ЖИВОТА. САМОУЧИТЕЛЬ
Словарик


Об авторе

Ян Л.А.


Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"



Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры Лагутин М.Б.

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях....

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки Карталы И.

Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений....

Технологии и методики фитнес-тренировки. Учебное пособие Технологии и методики фитнес-тренировки. Учебное пособие Иванов А.А., Якунина В.В., Крылов В.К., Замогильнов А.

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ян Л.А., Танец живота. Самоучитель (+CD) в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.