Лужковская Ю., Карманный счетчик калорий
Питер, 2012 г., 978-5-4590-1233-0, 978-5-49807-450-4
Описание книги
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Глава 1. Почему вы полнеете
Ваш излишний вес - переедание или что-то другое?
"Свое" ли вы едите?
Кто не работает - тот не ест. Или ест мало
Расчет гликемического индекса
Учимся сочетать продукты между собой
Как быть, если вас преследует постоянное
желание есть какой-то продукт
Глава 2. Диета - польза или вред?
Можно ли похудеть без диет
Разница между диетами и школами питания
Феномен клетчатки в нашем пищеварении
Глава 3. Белки, жиры и углеводы, микроэлементы и
витамины
Белки и аминокислоты
Углеводы
Жиры
Витамины
Глава 4. Таблицы калорийности продуктов
Заключение. Стоит ли бросать вредную привычку
есть
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание.... |
 |
Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток Ивенская О.
Среди огромного количества всевозможных диет кето стоит особняком. Потому что, по сути, это не диета, это особый образ питания, перейдя на который вы меняете свою жизнь навсегда! Все, о чем вы хотели знать о кето, и даже больше, вы найдете в нашей книге.... |
|
ЧистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище
В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а вообще-то, абсолютно противоестественно. Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено Природой.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Лужковская Ю., Карманный счетчик калорий в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
