Воловичева И., Тихомирова И.В., Комплект. Секрет Инны Воловичевой. Главные секреты моей диеты. Пресс-гимнастика на 10 минут в день
Питер, 2012 г., 978-5-459-01589-8
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
кг.
1. Детство, отрочество, юность
2. Последний год в провинции
3. Москва
4. Кастинг на "Дом - 2"
5. Я - корова! Остается только смешить зрителей
6. "Падшая женщина" неожиданно стала худеть
7. Снова поправилась
8. Жизнь втроем и новая диета
9. Любви нет, пытаюсь бросить жрать
10. Липосакция?! Нет! Сяду на диету!
11. Я начала худеть!
12. У меня 48-й размер одежды!
13. Мой вес стабилизировался
14. Меньше есть и больше двигаться
15. Я вешу 75 кг. Сильно изменилась
16. Пока больше не худею
17. Девять важнейших советов начинающим
худеть
Главные секреты моей диеты. Программа "-40": Как
удержать вес.
1. Главные правила моей диеты
2. Как удержать вес после похудения?
3. Упражнения для похудения
Пресс-гимнастика.
1. Скажите "Стоп!" рутине
2. Разберитесь, что к чему
3. Зарядка для пресса
4. Моделирующая гимнастика
5. Рельефный пресс
6. Опыт Пилатеса
7. Массаж, диета и уход за кожей
8. Специальное предложение - аквафитнес
9. Недельный план атаки живота
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"
Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры Лагутин М.Б.
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.... | |
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки Карталы И.
Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.... | |
Технологии и методики фитнес-тренировки. Учебное пособие Иванов А.А., Якунина В.В., Крылов В.К., Замогильнов А.
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Воловичева И., Тихомирова И.В., Комплект. Секрет Инны Воловичевой. Главные секреты моей диеты. Пресс-гимнастика на 10 минут в день в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.