Информация о книге

978-5-04-095985-3

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день

Землякова О., Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день


серия: Кулинарное открытие
Эксмо, 2019 г., 978-5-04-095985-3


Описание книги

Что вы представляете, когда слышите слово \"детокс\"? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И - это абсолютно ошибочное мнение. Детокс - целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад - вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 339 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
Глава I. Что такое детокс и кому он нужен?
Детокс-смузи
Глава II. Симптоматика очищения организма при
прохождении детокса
Вторые детокс-завтраки
Глава III. Как начать заниматься спортом во время
детокса и навсегда сделать спорт частью своей
жизни?
Детокс-обеды
Глава IV. Как составить свое трехнедельное
детокс-меню?
Детокс-ужины
Глава V. Как не пуститься во все тяжкие после
прохождения детокса?
Детокс-десерты и детокс-напитки
Указатель


Об авторе

Землякова О.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Землякова О., Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.